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秋季养发护发,体内因素对头皮的影响


人的心情、精神状态等都可以直接通过身体的各个方面反射出来,所以身体的内在因素也会导致脱发:

①焦躁、抑郁;

进入秋季,很多人容易焦虑、急躁,这样的心理状态会导致头皮毛细血管收缩,血液循环受阻,进而影响秀发质量,出现干枯、脱发等现象。

②内分泌失调;

情绪的变化会直接影响内分泌系统,从而导致脱发。这个我想不难理解,好比有的人家里遇到什么大事儿、急事儿,容易焦躁、睡不好觉,从而导致失眠、脱发严重。

进入秋季建议多运动提高精神头,注意自我调节提高幸福指数。

同时注意正确的洗发姿势:

洗发前先梳理一下头发,减少洗发中造成的损伤;

充分将头发淋湿,水温不宜过热或过冷;

洗头时用指腹按摩头皮;

冲洗要彻底,温和洗发零残留。

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